Здоровый образ жизни

 

Уважаемые студенты, преподаватели! В КГБПОУ «Благовещенский строительный техникум» в рамках Всероссийского месячника антинаркотической направленности и популяризации ЗОЖ, проводит ряд мероприятий в мае-июне 2020 года. Онлайн-часы, конкурсы рисунков, плакатов, направленные на пропаганду здорового образа жизни, формирование у обучающихся негативного отношения к немедицинскому потреблению наркотиков и на популяризацию здорового образа жизни.

 

ПЛАН МЕСЯЧНИКА АНТИНАРКОТИЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ И
ПОПУЛЯРИЗАЦИИ ЗОЖ В КГБПОУ «БЛАГОВЕЩЕНСКИЙ СТРОИТЕЛЬНЫЙ
ТЕХНИКУМ» (МАЙ-ИЮНЬ 2020 ГОДА)

 

№ п/п

Название мероприятия

Дата проведения

Ответственный

1.

Онлайн тестирование «Ведешь ли ты здоровый образ жизни?» (Тест на здоровье)

27.05.2020. – 26.06.2020.

Педагог-психолог, председатель МККР

2.

Акция по распространению буклетов «Береги своё здоровье!», «Цените свою жизнь!»

26.05.2020.

Волонтёрское движение «На крыльях добра»

3.

Акция «Памятник последней бутылке»

26.05.2020.

Волонтёрское движение «На крыльях добра»

4.

Оформление информационного стенда антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни

15.05.2020.

Педагоги-организаторы

5.

Конкурс рисунков на асфальте «Остров радости»

01.06.2020.

Педагоги-организаторы, воспитатели детских садов

6.

Конкурс стенгазет «Молодое поколение выбирает здоровый образ жизни»

13.05.2020. – 26.05.2020.

Педагоги-организаторы, классные руководители

7.

Размещение памяток для родителей: «Родители, будьте бдительны!», «Влияние никотина на организм растущего подростка», «Мы и наши привычки»

Май – июнь 2020

Педагог-психолог, педагоги-организаторы

8.

Профилактическое мероприятие по выявлению лиц, вовлекающих несовершеннолетних студентов в употребление наркотических средств, спиртных напитков, а также

Май – июнь 2020

Педагоги-организаторы,участковые уполномоченные и сотрудники по делам несовершеннолетних

9.

Классный час «Слагаемые здоровья» Онлайн-общение с обсуждением вопросов темы и викториной (по материалам видеороликов) (791 группа)

13.05.2020. – 26.05.2020.

Классный руководитель Бекасова Е. Н.

10.

Классный час «Губительная смесь» Просмотр видео с написанием отзывов (191 группа)

13.05.2020. – 26.05.2020.

Классный руководитель Кочетова О. С.

11.

Классный час «Чем опасен снюс?» с онлайн анализом видеоролика (691группа)

21.05.2020

Классный руководитель Гузик Ю. Н.

12.

Классный час «Амфетамины - что это, последствие и вред!» Просмотр и обсуждение видео (681 группа)

21.05.2020

Классный руководитель Шуринова Е. А.

13.

Выпуск электронных листовок «Будь здоров!» со студентами (481 группа)

13.05.2020. – 26.05.2020.

Классный руководитель Слюсарев И. М.

14.

Фотоконкурс «В здоровом теле, здоровый дух»

15.05.2020

Классный руководитель Кошелев А.Н.

15.

Классный час «Губительная смесь» Просмотр видео с написанием отзывов (781 группа)

13.05.2020. – 26.05.2020.

Классный руководитель Мостовая Т.В.

16.

Онлайн-конкурс презентаций на тему «За и против – наркотики»

01.05.2020 - 31.05.2020

Воспитатель общежития Смальцова Т.С.

17.

Конкурс рисунков «Выбор молодежи здоровый образ жизни»

01.06.2020 - 30.06.2020

Воспитатель общежития Туленина И.Е.

18.

Просмотр и онлайн обсуждение фильма «Изгой»

01.06.2020 - 30.06.2020

Воспитатель общежития Козлова Т.М.

В плане проведения месячника по ЗОЖ размещены активные ссылки на электронные версии видеоуроков, социальных роликов, спортивных упражнений, памяток!

 

Листовки, памятки.

 

Презентация «Здоровым быть модно» поможет узнать о вредных и полезных привычках человека: как влияет курение и алкоголь на здоровье и благополучие; какие существуют составляющие здорового образа жизни каждого (принципы правильного питания, занятие спортом, закаливание).

https://disk.yandex.ru/client/disk/%D0%9A%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B0%20%D0%9D.%D0%92./%D0%9C%D1%8B%20%D0%B7%D0%B0%20%D0%97%D0%9E%D0%96

 

РЕКОМЕНДАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ ПО ЗАНЯТИЮ СПОРТОМ

 

УПРАЖНЕНИЯ С ЛЕНТОЙ ЭСПАНДЕРОМ

Мода на фитнес-клубы, казалось бы, окончательно отправила в прошлое эспандеры. Но не тут-то было — они снова обретают былую славу.

 

УПРАЖНЕНИЯ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ

Как сделать свое тело здоровее и привлекательнее, не используя спортивные снаряды. 

 

ВОРКАУТ ИЛИ КАК НАКАЧАТЬСЯ ВО ДВОРЕ

Что такое workout? И как начать им заниматься.

 

ГОРЯЧАЯ ПРОБЕЖКА

Наступает лето и, конечно же, жара. Как безопасно бегать в такую погоду, что надевать и как не допустить ошибку во время тренировки.

 

САМЫЙ ДЕШЕВЫЙ ФИТНЕС

Эти упражнения можно выполнять в любое время. Дополнительное оборудование – даже самые простые тренажеры – не понадобится.

 

ВИДЕО. САМАЯ ЛУЧШАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 

 

ССЫЛКИ НА ЭЛЕКТРОННЫЕ ЖУРНАЛЫ

АЛТАЙСКАЯ КРАЕВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ГАЗЕТА «МЫ И ЗДОРОВЬЕ»

 

ЖУРНАЛ «ЗДОРОВЬЕ АЛТАЙСКОЙ СЕМЬИ»

 

ВИДЕО

Нет времени читать? Хотите больше, чем простые статичные изображения? Просто посмотрите видео!

 

ФАКТОРЫ ЗОЖ

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

 

ТАБАК 

 

ПРИОРИТЕТ — ЗДОРОВЬЕ: ВРЕД КУРЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН

 

ПРОФИЛАКТИКА РАКА

 

ТЫ СИЛЬНЕЕ БЕЗ АЛКОГОЛЯ! МИНЗДРАВ УТВЕРЖДАЕТ!

 

СТАТЬИ

Предлагаемые материалы проходят проверку у ведущих специалистов российского здравоохранения и экспертов в области здорового образа жизни, поэтому содержат только достоверную информацию.

 

ТЕСТИРОВАНИЕ НА НАРКОТИКИ

Наркомания – крайне серьезная зависимость, которую лучше всего выявлять на ранних стадиях развития.

 

КАК ПОМОЧЬ ДРУГУ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАРКОТИЧЕСКОЙ ЗАВИСИМОСТИ

Что делать, если ты узнал про смертельную зависимость своего друга? Пустить все на самотек или попытаться вмешаться?

 

НАСВАЙ

Что такое насвай, откуда он пошел, из чего делается и как он влияет на организм? Почему насвай хуже сигарет?

 

НАРКОТИКИ И ВИЧ

Наркомания – болезнь, которая разрушает и тело, и жизнь

 

6 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВЫ НЕ ЗНАЛИ ОБ АЛКОГОЛЕ

 

МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ СКАЧИВАНИЯ

 

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ И ТРЕНИРОВОК

 

На нашем сайте в разделе «Родителям» http://www.altsttex.ru/node/1556 размещены материалы для родителей («Правила семейного воспитания», «Профилактика вредных привычек», «Авторитарное воспитание и наркотики», «Родителям о наркотиках», «Насвай», «Спайс», «Вред курения для подростков», «Пивной алкоголизм», «Подростковый алкоголизм», «Признаки алкоголизма», «Употребление никотиносодержащих смесей», «Употребление пропан-бутановой смеси», ссылки на сайты по воспитанию, развитию и обучению детей)

    

 Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов  Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов Информационные системы образования Алтайского края <